シンキュウセッコツインエヌワンステップミナギ
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鍼灸接骨院 心凪(ミナギ)のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 新生活を迎える方へ～春の環境変化と身体のケア
- こんにちは！
麻生駅すぐ、鍼灸接骨院 心凪～みなぎ～です!
卒業や入学、転職や異動など春は、大きな節目の季節ですね。新しいスタートは楽しみな反面、知らず知らずのうちに心と体に緊張がかかる時期でもあります。
「なんとなく落ち着かない」
「眠りが浅い」
「お腹の調子が不安定」
「首や肩がいつもより張る」
それは、環境の変化にからだが一生懸命についてこようとしているサインかもしれません。
東洋医学では、春は“気”が上にのぼりやすく、自律神経が揺らぎやすい季節と言えます。
緊張が続くと呼吸が浅くなり、巡りが滞り、疲れや不安感としてあらわれることがあります。
鍼灸は、こうした季節のゆらぎをやさしく整えるケアです。
からだがゆるみ、呼吸が深くなることで、気持ちにも余白が生まれていきます。
新しい一歩を、できるだけ軽やかに踏み出せるように。
大切な節目の時期こそ、ご自身の身体を整える時間を大切にされてくださいね。
お気軽にご相談ください。
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投稿者
心凪 みなぎ
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