シンキュウセッコツインエヌワンステップミナギ
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鍼灸接骨院 心凪(ミナギ)のブログ
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投稿日：2026/2/25
- お腹が硬い方の共通点～東洋医学の視点から～
- こんにちは！
麻生駅すぐ、鍼灸接骨院 心凪～みなぎ～です!
当院の鍼灸施術では腹部も診させていただいておりますが、
みぞおちや臍周囲、下腹部に強い緊張が見られる方がいらっしゃいます。
東洋医学では、
腹部は「臓腑の状態」や「気血のめぐり」を反映する重要な診察部位とされています。
お腹の硬さの背景には、
気滞(きたい）・肝気鬱血・脾胃の虚弱などが関係していることが少なくありません。
とくに、ストレスや緊張状態が続くと、肝の気を巡らせるはたらきが低下し呼吸が浅くなります。
腹部がゆるむことは、単に「お腹が柔らかい」ではなく、
自律神経の安定、内臓血流の改善、気血の巡りの回復うを意味します。
鍼灸では、肝・脾・胃の調子を中心に、全身の気血の流れを整えることで、
腹部の緊張を内側から緩めていきます。
からだが発している小さなサインを見逃さず、早めに整えることが、慢性不調の予防につながります。
お気軽にご相談ください。
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投稿者
心凪 みなぎ
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