シンキュウセッコツインエヌワンステップミナギ
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鍼灸接骨院 心凪(ミナギ)のブログ
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投稿日：2026/2/23
- 春前不調？２月末は春の準備期間
- こんにちは！鍼灸接骨院 心凪～みなぎ～です！ようやく春が近づいてきたようですね。
2月の終わりは、東洋医学では「冬（腎）」から「春（肝）」へ切り替わる大切な時期。
寒暖差や環境変化の影響で自律神経が乱れやすく、
だるさ・頭痛・めまい・イライラ・不眠・動悸・花粉症悪化などが出やすくなります。
春は“気”が上に昇る季節。
土台が整っていないと、のぼせや首肩こり、吐き気などの症状につながります。
「不調が出てから」ではなく「出る前」に整える。
これが東洋医学の考え方です。
当院の施術で、呼吸や自律神経を整え春の不調を予防しましょう！
「毎年3月に体調を崩す」「最近なんとなく不安定」そんな方は今が整えどき。
春を軽やかに迎える準備を始めませんか？
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投稿者
心凪 みなぎ
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