アロマ・リンパセジュツ ワンハート イッシンセイタイイン
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ワンハート 一心整体院(One Heart)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/5
- 痛みをとる3対1の法則(首、肩、腰、背中対応)
- まず左右にねじって、痛みの出方を確認し、
痛まない方向に3回、
痛む方向に1回動かします。
すると、あら！？不思議！
結構楽になりますよ。
コツは、息を止めてねじっていき、さらに息を吐きながら、
もう少し先に動かしてみてくださいね。
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