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ReBORN

リボーン

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  • 愛知県名古屋市名東区勢子坊1-301 2F
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リボーン(ReBORN)のブログ

最新ブログ一覧

634件のブログがあります

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  • 〈名東区 ジム〉筋トレのイメージ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    泉 佑奈
    こんにちは!ReBORNパーソナルトレーナーの泉です。皆さんは「筋トレ」と聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか?「ムキムキになりそう」「自分には関係ないかも」そんなふうに感…続きを見る
  • 名東区で腰痛にお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    岡沼 湧大
    ◎こんなお悩みありませんか?・朝起きた時に腰が重い・長時間座っていると立ち上がるのがつらい・湿布を貼っても楽にならない・定期的にぎっくり腰をくり返す実はその腰痛、「骨盤の…続きを見る
  • 頭痛でお困りではありませんか?
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    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    岡沼 湧大
    「最近、頭が重い」「こめかみがズキズキする」「天気が悪いと痛くなる」そんな頭痛に悩んでいませんか?実はその頭痛、首や肩の筋肉のこり(緊張性頭痛)が原因になっていることが多…続きを見る
  • 〈名東区 ジム〉Inbody測定について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    泉 佑奈
    こんにちは!フィットネスの泉です。皆さんは「InBody(インボディ)」をご存知ですか?体重だけでなく、筋肉量・体脂肪量・体水分量などを細かく測定できる機械です。数字を見ると「…続きを見る
  • 腰痛のある方はここほぐしてみて!
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    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    岡沼 湧大
    ReBORN整骨院の岡沼です。今回は腰痛のある方におすすめのほぐし場所をお伝えします。それは大腿筋膜張筋という筋肉です。骨盤横につく筋肉ですがほぐして欲しい場所は骨盤前の出っ張…続きを見る
  • 〈名東区 女性専用ジム〉筋トレのメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    泉 佑奈
    こんにちは!ReBORNの泉です。朝晩が少しずつ涼しくなり、過ごしやすい季節になってきましたね。汗をかきすぎることもなく、実は今の時期は“体を動かしやすい季節”なんです(^^)そん…続きを見る
  • 猫背が気になる方へ
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    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    岡沼 湧大
    デスクワークやスマホ時間が増えて、「最近姿勢が悪いかも…」と感じていませんか?猫背は見た目だけでなく、肩こり・首の痛み・頭痛・呼吸の浅さ・疲れやすさなど、身体の不調の原因…続きを見る
  • 〈名東区 パーソナル〉最近のオススメ種目
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    泉 佑奈
    こんにちは!フィットネスの泉です。本日は最近パーソナルトレーニングで人気の“秋冬のオススメ種目”をご紹介します(^^)今回ピックアップするのは【ヒップリフトマシン】!お尻を中…続きを見る
  • 首肩こりでお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    岡沼 湧大
    こんにちは!ReBORN整骨院の岡沼です。最近はデスクワークやスマホ操作で、首や肩まわりのこりを感じる方がとても増えています。当院では、深層の筋肉を丁寧にもみほぐす整体で、血流…続きを見る
  • 秋限定の肩こり解消メニュー!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    岡沼 湧大
    【秋限定!肩こり解消コース!】スタートしました!秋の深まりと共に気温の変化や乾燥で肩こりがひどくなりがちですよね、、そんなあなたにぴったりの秋限定!肩こり解消コースが登場…続きを見る

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