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リボーン(ReBORN)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/10
- 友人と飲みとカラオケに行ってきました！
こんにちは！
ReBORN整骨院の岡沼です。
先日、久しぶりに友達と飲みに行ってきました！
そのあとカラオケにも行って、かなりリフレッシュできました！
普段は仕事柄、身体のことをよく考えていますが
こういう時間も大事ですね。
ただ、カラオケで長時間同じ姿勢だったり、
お酒を飲んだ次の日は身体が少し重く感じることもあります。
実際に
・肩こり
・首の張り
・腰の違和感
などが出る方も意外と多いです。
身体の疲れや不調を感じたときは、
無理せず早めのケアがおすすめです！
気になる不調がある方は
お気軽にご相談ください！
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