ヒカリカイロプラクティック エビスイン
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- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区恵比寿西１－２－１ エビスマンション９０４
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ヒカリカイロプラクティック 恵比寿院のブログ
2024年7月のブログ一覧
27件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/8
- 投稿者：
- スタッフ
エクササイズ腹筋強化運動～腹筋を強くするエクササイズ(10セット)～まず、仰向けになり、軽く膝を曲げます。手は太ももの上に置きます。肩が床から10cm位離れるところまで、ゆっくり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/6
- 投稿者：
- スタッフ
腰痛をそれ以上悪化させないポイント腰が痛くなると、温めるべきか冷やすべきか、迷われる方も多いのではないでしょうか。温めるのも冷やすのも、どちらも間違いではありません。タイ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/5
- 投稿者：
- スタッフ
原因が特定出来ない腰痛レントゲンなど画像検査で原因が突き止められないもので、約85%の腰痛が、これに当てはまります。いわゆる、慢性的な腰痛、腰痛が悪化して起こるぎっくり腰な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/4
- 投稿者：
- スタッフ
腰痛を抱えている日本人は多く、腰痛といえば、中高年に多いイメージですが、中には小学生が腰の痛みを訴え、来院するケースも増えています。「腰が痛いな」と様子見しながら生活を送…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/3
- 投稿者：
- スタッフ
集中的アップ姿勢が悪いと、疲れやすく、集中力低下に繋がります。血液の流れも悪くなるので、脳の活動も低下します。集中力がきれると、あくびしたり、眠くなるのは大人も子どもも一…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/2
- 投稿者：
- スタッフ
良い姿勢が招くメリット大人も子どもも、良い姿勢はメリットがたくさんあります！運動能力がアップジョギングする女性姿勢が良いと、関節の動きが機能的になり、目的に応じた動作が出…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/1
- 投稿者：
- スタッフ
子どものころ、「姿勢が悪いよ」と注意された経験が誰しもあると思います。また、鏡に映った自分の姿を見て、気をつけた事もあるでしょう。良い姿勢をとろうと、その時は胸を張り、腰…続きを見る
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