ヒカリカイロプラクティック エビスイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区恵比寿西１－２－１ エビスマンション９０４
- ☆JR恵比寿駅徒歩3分/日比谷線恵比寿駅徒歩3分
ヒカリカイロプラクティック 恵比寿院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/3
- 投稿者：
- スタッフ
ひどい肩こりのケアひどい肩こり解消におすすめのストレッチ3選ここからは、ひどい肩こり解消におすすめのストレッチを3つ紹介します。肩甲骨をほぐすストレッチ首まわりをほぐすスト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/27
- 投稿者：
- スタッフ
「朝起きたら顔がむくんでパンパン…」なんて経験がある方も多いのではないでしょうか。むくみを解消したいけど、何を食べたらいいかわからない方も多いですよね。実は、むくみを解消…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/7
- 投稿者：
- スタッフ
ひどい肩こりの治し方：1身体を動かして筋肉をほぐすひどい肩こりを解消するためには、身体を動かして筋肉をほぐす方法が効果的です。身体を動かして筋肉がほぐれると、血行が良くな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/3
- 投稿者：
- スタッフ
ひどい肩こりは病気が原因の場合もある肩こりがひどくて眠れないようなひどい肩こりは、病気が原因の場合もあります。肩こりだけではなく息切れや発熱がある場合は関節リウマチ、冷や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/1
- 投稿者：
- スタッフ
「肩こりがひどくて眠れない…」という方が多いのではないでしょうか。ひどい肩こりは、「揉む」だけでは治らない可能性が高いので、正しい対処法を知ることが大切です。放っておくと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- スタッフ
疲れが取れない原因は、更年期のサイン！？更年期セルフケアでも疲れが取れず、また40代半ばである場合には、疲れの原因は更年期のサインかもしれません。45歳から55歳の女性には、生…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- スタッフ
疲れを取る方法｜2適度な運動をする運動不足は、筋力や体力の低下だけではなく、ストレスや睡眠の問題の原因にもなり得ます。それを避けるためにも、40代だからこそ適度な運動を心が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- スタッフ
40代女性の疲れが取れない原因｜3生活習慣山積みの書類を裁く女性40代の女性は、家庭を持ったり育児をしたりと、家族を支える立場になるケースが多いです。そうでなくても仕事で重要…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/28
- 投稿者：
- スタッフ
「若い頃は何ともなかったのに、40代を過ぎてから疲れやすくなった。」「寝ても疲れが取れない感じがする」このように感じている女性の方は、多いのではないでしょうか。40代の女性が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- スタッフ
眠れない時にやってはいけないこと：1無理に寝ようとしないなかなか眠れない場合は、無理に寝ようとせず、1度布団から出るのがおすすめです。無理に寝ようとすると、かえってストレス…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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