ヒカリカイロプラクティック エビスイン
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- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区恵比寿西１－２－１ エビスマンション９０４
- ☆JR恵比寿駅徒歩3分/日比谷線恵比寿駅徒歩3分
ヒカリカイロプラクティック 恵比寿院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/27
- 投稿者：
- スタッフ
足の疲れを取るストレッチ：4足底筋膜（そくていきんまく）ストレッチ足先を触っている人立ち仕事による足の疲れを取りたいなら、足底筋膜ストレッチもおすすめです。土踏まずにある…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
- スタッフ
足の疲れを取るストレッチ：2ふくらはぎのストレッチ立ち仕事による足の疲れを解消したいなら、ふくらはぎのストレッチもおすすめです。立ち仕事をしていると、ふくらはぎの血行が悪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/25
- 投稿者：
- スタッフ
足の疲れ対策：3姿勢に気をつける足の疲れを軽減させるためには、立ち姿勢に気をつけなければいけません。疲れない立ち方をキープするために、お尻に軽く力を入れましょう。お尻に力…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/23
- 投稿者：
- スタッフ
足が疲れる原因：3血行不良ふくらはぎは”第二の心臓”とも呼ばれており、血液を下から上に循環させる重要な役割を担っています。長時間立ち続けていると、静脈血や不要な物質が下半…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/22
- 投稿者：
- スタッフ
長時間立ちっぱなしで仕事をしていると、足の疲れはどんどん蓄積してしまいますよね。「立ち仕事だから多少の疲れは仕方ない」と放置していると、足の血管がコブのように膨らむ下肢静…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/21
- 投稿者：
- スタッフ
腰痛をしっかりと和らげるなら整体がおすすめ整体のカウンセリング中慢性腰痛なら温める、急性腰痛なら冷やすと、腰痛にはそれぞれの種類に適切な対処法があります。これらの方法はも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/20
- 投稿者：
- スタッフ
それぞれの腰痛を和らげるための方法ここからは、「慢性腰痛」と「急性腰痛」それぞれの腰痛を和らげる方法をお伝えします。上記の内容を確認し、ご自身が悩んでいる腰痛に当てはめて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
- スタッフ
腰痛になると、重苦しい痛みや激しい痛みに振り回され、「一刻でも早く、この苦しさから逃れたい」と思うものですよね。その反面、どのようにして痛みを和らげたらいいのかわからず、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/18
- 投稿者：
- スタッフ
【ストレッチと合わせて】椎間板ヘルニアの対処法実は、ストレッチ以外にも椎間板ヘルニアを改善する方法があります。日常生活の中で少し意識するだけでも変わることがあるので、スト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/17
- 投稿者：
- スタッフ
椎間板ヘルニアの原因：3日常的に重い物を持ち上げている日常的に重い荷物を持ち上げていたり、子どもを抱っこしていたりすると、腰に負担がかかって椎間板ヘルニアになる可能性があ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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