ヒカリカイロプラクティック エビスイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区恵比寿西１－２－１ エビスマンション９０４
- ☆JR恵比寿駅徒歩3分/日比谷線恵比寿駅徒歩3分
ヒカリカイロプラクティック 恵比寿院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
- スタッフ
「日中に眠気が生じて仕事に集中できない」「日中に頭がぼーっとしてしまう」などの悩みを抱えている人は多いですよね。寝ているはずなのに、身体がスッキリしないと感じる人も多いで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/22
- 投稿者：
- スタッフ
内臓疲労姿勢の悪さは、内臓の位置が下がる『内蔵下垂』の原因にもなります。内蔵下垂は内臓の疲れを起こし、また腸の動きが悪くなると便秘のリスクが高くなり、便秘は全身や顔の水分…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/21
- 投稿者：
- スタッフ
小顔の基準：2エラが張っていない頬骨周辺の筋肉が緊張すると、俗にいう『エラ』が張り、顔の横幅が広がったように感じられます。そのせいでアップヘアやフェイスラインを見せる髪型…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/19
- 投稿者：
- スタッフ
顔のむくみやたるみ、脂肪などが気になり、小顔エステやセルフトレーニングなどのケアに励む方は多いです。しかし、「一時的な効果に終わってしまう」「思ったような変化を感じられな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/18
- 投稿者：
- スタッフ
背中が痛くならない寝具の選び方とは？最後は、背中が痛くならない寝具の選び方を紹介します。自分に合った寝具を選ぶ際は、実際に寝心地を確かめるのがおすすめです。最近は寝心地を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/17
- 投稿者：
- スタッフ
朝起きたときの背中の痛みを改善する方法続いて、朝起きたときの背中の痛みを改善する方法について解説します。背中に痛みが生じている原因が寝相や寝具の場合は、それらを変えること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/16
- 投稿者：
- スタッフ
背中が痛い原因：3合わないマットレスを使っている朝起きたときに背中が痛いときは、使っているマットレスが自分に合っていない可能性があります。本来マットレスは身体にかかる負荷…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/15
- 投稿者：
- スタッフ
「朝起きると背中が痛い」「寝つきが悪い」など睡眠時の悩みを抱えている人は多いですよね。実は、朝起きたときに生じる背中の痛みは、寝ているときの姿勢や使っている寝具が原因とな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/14
- 投稿者：
- スタッフ
内蔵下垂を改善する方法：2インナーマッスルを鍛える内臓を支える筋肉『インナーマッスル』を鍛えることで、内蔵下垂が起こりにくくなります。体幹トレーニングやEMSなども効果的です…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/13
- 投稿者：
- スタッフ
内蔵下垂のリスク：2身体の痛み腰を押さえる女性暴飲暴食や消化不良によって内臓が疲れると、胃が下がり、腸が圧迫を受けます。それにつられ、便秘や周辺の筋肉の血行不良が起こり、…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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