ヒカリカイロプラクティック エビスイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区恵比寿西１－２－１ エビスマンション９０４
- ☆JR恵比寿駅徒歩3分/日比谷線恵比寿駅徒歩3分
ヒカリカイロプラクティック 恵比寿院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/11
- 投稿者：
- スタッフ
内蔵下垂の原因内蔵下垂の原因は、主に身体的要因と肉体的要因に分けられます。身体的な要因猫背や反り腰などの悪い姿勢、運動不足は、内臓を支える筋肉の働きを衰えさせてしまいます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/10
- 投稿者：
- スタッフ
便秘は、健康にとっても美容にとっても天敵。とは言え、腸活や運動を試してもなかなか便秘が解消されずに悩んでいる方も少なくありません。そのような場合には、『内蔵下垂』になって…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/9
- 投稿者：
- スタッフ
扁平足を治す方法：3足に負担のない靴を履く扁平足を改善したい場合は、足に負担のない靴を履くのがおすすめです。サイズの合わない靴を履いていることが原因で起こる扁平足は、靴を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/8
- 投稿者：
- スタッフ
扁平足を放っておくデメリット：4疲れやすくなる扁平足を放っておくと、足や身体が疲れやすくなるので注意が必要です。扁平足の人は、そうでない人に比べて歩く時の負担が大きいです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/7
- 投稿者：
- スタッフ
扁平足を放っておくデメリットここからは、扁平足を放っていくとどうなるのかを解説します。土踏まずのアーチが平らになるだけだと思っている人も多いですが、扁平足を放っていくとさ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/5
- 投稿者：
- スタッフ
土踏まずのアーチがなくなった状態である扁平足。扁平足を放っておくと、外反母趾やX脚になる可能性があるので注意が必要です。また、腰痛や膝痛につながる場合もあるため、早めに対…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/4
- 投稿者：
- スタッフ
生理中を快適に過ごす方法を知っておこうここからは、生理中を快適に過ごす方法を紹介します。生理中は情緒が不安定になったりイライラしたりしやすくなるので、できるだけ安静に過ご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/2
- 投稿者：
- スタッフ
寝ながらできる生理痛ストレッチ：2弓のポーズのストレッチ生理痛には弓のポーズのストレッチも効果的です。1．うつ伏せに寝て左の足首を左手で掴む2．息を吸いながら身体を起こして…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/1
- 投稿者：
- スタッフ
生理痛の原因：4自律神経の乱れ自律神経の乱れも生理痛の原因になります。ストレスや睡眠不足で自律神経が乱れると、交感神経が優位になって血管が収縮します。血行が阻害されて生理…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/28
- 投稿者：
- スタッフ
毎月のように訪れる生理。生理になると、生理痛が出たり気分が落ち込んだりしますよね。しかし、生理痛はストレッチで改善できる可能性があるんです。寝ながらできるストレッチもある…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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