ヒカリカイロプラクティック エビスイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区恵比寿西１－２－１ エビスマンション９０４
- ☆JR恵比寿駅徒歩3分/日比谷線恵比寿駅徒歩3分
ヒカリカイロプラクティック 恵比寿院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/20
- 投稿者：
- スタッフ
「体を鍛えるため」「筋肉をつけるため」「カッコ良く、スリムに見られたい」と、筋肉トレーニング（以下、筋トレ）に励む方は男女問わずに多いもの。ジムに通う、自宅で運動するなど…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/19
- 投稿者：
- スタッフ
首の寝違えを予防する方法ここからは、首の寝違えを予防する方法を紹介します。首の寝違えは、寝相の改善や睡眠環境の改善で予防できます。日常の中で簡単に取り入れられるものもある…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/17
- 投稿者：
- スタッフ
首を寝違えたときのNG行為ここからは、首を寝違えたときにしてはいけない行動を紹介します。以下で紹介する行動をすると、逆効果になる場合があるので注意が必要です。首の痛みを早く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/16
- 投稿者：
- スタッフ
首を寝違える原因：3ストレスや冷え首を寝違える原因としては、ストレスや冷えも挙げられます。ストレスが溜まると、自律神経が乱れて筋肉が凝り固まるため血流が滞ります。筋肉が凝…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/15
- 投稿者：
- スタッフ
朝起きたときに首を寝違えていた経験がある人、多いと思います。また、寝違えたときに湿布を貼って対処していた人も多いはずです。しかし、湿布の使い方によっては痛みを悪化させてし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/14
- 投稿者：
- スタッフ
改善方法：3軽い運動を取り入れるふくらはぎがむくんでいる場合は、日常の中に軽い運動を取り入れるのがおすすめです。毎朝30分歩くだけで、むくみがかなり改善したという声もありま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/13
- 投稿者：
- スタッフ
ふくらはぎを押すと痛い場合は病気が隠れているかもふくらはぎを押すと痛い場合は、大きな病気が隠されているケースがあります。中には時間が経つと悪化する病気もあるので、放置して…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/12
- 投稿者：
- スタッフ
ふくらはぎを押すと痛い場所と不調の関係ふくらはぎを診てもらっている女性実は、ふくらはぎのどこが痛むかで身体のどの部分が不調なのかわかります。ふくらはぎの内側・外側・裏側の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/11
- 投稿者：
- スタッフ
第二の心臓と言われているくらい重要な部位であるふくらはぎ。ふくらはぎある場所を押すと痛い、という経験をした方も多いですよね。実は、このふくらはぎの痛みには、むくみが大きく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/10
- 投稿者：
- スタッフ
立ち仕事での腰痛を改善する方法：4カイロや腹巻で腰を温める立ち仕事をする機会が多い人は、腰が冷えないようにカイロや腹巻を使って腰を温めるのがおすすめです。腰を温めると血行…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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