ヒカリカイロプラクティック エビスイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区恵比寿西１－２－１ エビスマンション９０４
- ☆JR恵比寿駅徒歩3分/日比谷線恵比寿駅徒歩3分
ヒカリカイロプラクティック 恵比寿院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- スタッフ
家を暖めるうえで、最も効果的かつコストのかからない方法は「太陽の光を取り込むこと」です。次の2つの工夫をするだけで、日射量を効率的に確保できます。窓をキレイに保つ窓ガラス…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- スタッフ
家を暖めるうえで、最も効果的かつコストのかからない方法は「太陽の光を取り込むこと」です。次の2つの工夫をするだけで、日射量を効率的に確保できます。庭木やサンシェードが日光…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- スタッフ
暖かさを逃がさず、外の冷気を入れないためには「気密性」が重要です。どんなに断熱性能が高くても、家のすき間から冷気が入ってしまえば意味がありません。気密性とは、外気の侵入を…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- スタッフ
家を暖かく保つためには、熱を逃がさない「断熱性能」が欠かせません。太陽や暖房で取り込んだ熱は、壁・床・天井を通して外へ逃げていきます。断熱材はその温度差をゆるやかにし、室…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
- スタッフ
家の暖かさを決める最大の要素は、太陽の光です。日射は室温の約半分を決める要素とも言われます！そもそも地球を温められているのは太陽です。この日射をうまく取り込む家は、外気温…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- スタッフ
室内の寒さは、主に窓や床からの冷気、温かい空気のムラが原因です。窓→厚手のカーテン→丈を長め（床に少しつく程度）にして、窓とカーテンの隙間から冷気が流れ込むのを防ぐ。断熱…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- スタッフ
「首」「手首」「足首」の3つの首を温めると効率よく全身が温まります！3つの首→マフラー、ネックウォーマー、手袋、アームウォーマー、レッグウォーマー、厚手の靴下カイロ→首の付…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- スタッフ
寒さ対策には、「体を内側から温める」「外からの冷気を遮断する」「温めた空気を逃さない」という3つの視点から対策を組み合わせるのが効果的です。ここでは、すぐにできる対策から…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- スタッフ
バランスの良い食事を摂る秋はおいしいものにあふれており、旬の食材は栄養価も高いです。きのこ、サツマイモ、カボチャ、りんごなどを取り入れたメニューで体を整えましょう。効能に…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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