ヒカリカイロプラクティック エビスイン
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ヒカリカイロプラクティック 恵比寿院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- スタッフ
ゴルフ肘かどうかの目安ご自身がゴルフ肘なのかどうか。いくつか項目があるので、照らし合わせてみましょう。スイング(ゴルフ)時腕を引っ張った時腕を曲げ、内側の出っ張った骨を触る…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/19
- 投稿者：
- スタッフ
ゴルフ肘は肘だけの問題ではありません確かに、ゴルフ肘なので肘に炎症をきたしてしまうのですが、ゴルフのスイングは腕だけで行うものではありません。スイングは、肩・腕・体幹・骨…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんな、ゴルフでのお悩みを抱いていませんか？スイングすると肘が痛いダフリの回数が多い普段の生活でも肘が痛いゴルフ肘といわれた手先で打っていると指摘されるゴルフをよくされる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/14
- 投稿者：
- スタッフ
3ストレス「ストレスは万病の元」と言われますが、実は寝起きの肩こりの原因にもなります。ストレスは自律神経に影響を及ぼします。昼間や活動しているときに活発になる交感神経と、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/13
- 投稿者：
- スタッフ
・低すぎる枕の場合逆に枕が極端に低いと、頭の位置が下がり、首が後ろに反った姿勢になってしまいます。そのために首に負担がかかり、寝起きの肩こりやだるさにつながります。・適切…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/11
- 投稿者：
- スタッフ
今回のコラムのテーマは「寝起きの肩こり」です！朝起きたときに肩が痛くてスッキリしない、なんてことはありませんか？昼間の疲れがとれていないだけと思われているかもしれませんが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/10
- 投稿者：
- スタッフ
巻き肩の予防法大切なのは、巻き肩にならないように予防すること！以下の点に気をつけて生活してみましょう。1前かがみの姿勢を続けない特にスマホを見るときの姿勢には気をつけまし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/9
- 投稿者：
- スタッフ
巻き肩のセルフチェック方法とはいえ、自分が巻き肩かどうかは判断しにくいですよね。というわけで、簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します。以下に当てはまる方は、巻き肩の…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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