ヒカリカイロプラクティック エビスイン
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- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区恵比寿西１－２－１ エビスマンション９０４
- ☆JR恵比寿駅徒歩3分/日比谷線恵比寿駅徒歩3分
ヒカリカイロプラクティック 恵比寿院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
- スタッフ
栄養素ビタミンB、ビタミンC、β-カロテン、ビタミンKや鉄分を豊富に含む。ブロッコリーは茎の部分も食べることができ、花蕾と同様の栄養素が含まれているが、食物繊維も多く含まれて…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- スタッフ
ケールの栄養・成分β-カロテンお肌のケアや体調管理にぴったりなβ-カロテン。β-カロテンを摂取すると体の中で「ビタミンA」に変換されて様々な働きをしてくれます。その代表的なも…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- スタッフ
グレープフルーツはビタミンCが多めで、しかも果実が大きいので1つ食べれば1日に必要なビタミンCをほぼ補給することができます。またビタミンCは風邪予防にも効果があり、豊富に含ま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- スタッフ
りんごには、ミネラルの一種であるカリウムが豊富です。りんご100gあたりに120mg含まれています。☆カリウムの主なはたらきは、細胞内液の浸透圧や体液のpHバランスを一定に保つこと…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
- スタッフ
かぼちゃに含まれる主な栄養素カリウムカリウムは、余分な水分やナトリウムを排出する働きがあり、生命維持には欠かせない栄養素です。体内の余分な塩分などを排出するため、むくみの…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- スタッフ
さんまは秋に旬を迎える魚です。季節に合わせて北太平洋を回遊しており、秋になると脂がのったさんまが北海道から三陸沖などで水揚げされます。さんまを塩焼きにするとき、内臓も一緒…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/21
- 投稿者：
- スタッフ
集中的アップ姿勢が悪いと、疲れやすく、集中力低下に繋がります。血液の流れも悪くなるので、脳の活動も低下します。集中力がきれると、あくびしたり、眠くなるのは大人も子どもも一…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- スタッフ
良い姿勢が招くメリット大人も子どもも、良い姿勢はメリットがたくさんあります！運動能力がアップジョギングする女性姿勢が良いと、関節の動きが機能的になり、目的に応じた動作が出…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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