ヨサパーク ハーブメロディー スズカテン
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ヨサパーク ハーブメロディー 鈴鹿店(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/19
- 腸が冷えるとどうなる？？温活/ハーブ蒸し
- いつもありがとうございます！
YOSA PARK ハーブメロディのさとみです★
いつも感謝でいっぱいです♪
今日は腸の冷えについてお話しします。
最近、冷たい飲み物をよく飲んだり、夏場のクーラーでお腹が冷えていませんか？実は、腸が冷えると、私たちの体にはいろんな不調が起こりやすくなるんです。
腸が冷えると起こること
消化力が落ちる
腸はあたたかい状態でよく働きます。冷えてしまうと腸の動きが鈍くなり、
食べ物がうまく消化できない
ガスがたまってお腹が張る
胃もたれしやすい
といったトラブルが起こります。
便秘や下痢になりやすい
腸の温度が下がると、水分の吸収バランスが崩れて、
便が硬くなって便秘
刺激に弱くなり下痢
といった腸内環境の乱れに繋がります。
免疫力が下がる
腸には体の約70%の免疫細胞が集まっています。
冷えると血流が悪くなり、免疫細胞が働きにくくなるので、
風邪をひきやすい
アレルギー症状が悪化
などの不調が出やすくなります。
冷え性・むくみの原因にも！
腸が冷えて血の巡りが悪くなると、全身に冷えが広がって
手足の冷え
むくみ
代謝の低下
など、女性には特に嬉しくない影響が
腸を冷やさないためにできること
冷たい飲み物を控えて常温か温かい飲み物を
しょうがや温野菜など、体を温める食材を摂る
お風呂にゆっくり浸かる
お腹を冷やさない服装や腹巻きを使う
全てルルオンで解決できますよ！
ぜひ体験してみてね♪
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