ハナゼン リラクゼーションサロン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 愛知県岡崎市赤渋町蔵西１８－１
- JR岡崎駅より車で9分 / エルエルタウンより車で5分
ハナゼン サロン(hanazen)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/18
- 正しい姿勢
- 正しい姿勢は実はとてもシンプルで、
これだけ覚えておけば大丈夫という目安があります。
それが、耳・二の腕の真ん中・腰の真ん中が一直線になっていること。
横から見たときに、
耳の穴
二の腕の中央
腰（骨盤）の真ん中
この3点が自然に縦に並んでいれば、
身体に負担の少ない姿勢と言われています。
逆に、
頭だけ前に出ている
肩が内側に入っている
腰だけ反っている／丸まっている
こうしたズレがあると、
首の付け根や肩、腰に余計な力が入り、
コリや疲れがたまりやすくなってしまいます。
大切なのは、
胸を張る、背筋をピンと伸ばすことではありません。
力を入れて作る姿勢は長続きせず、
かえってどこかに負担が出てしまいます。
耳・二の腕・腰をそっと揃える。
それだけで、呼吸が楽になったり、
首や肩の力がふっと抜ける方も多いです◎
今の姿勢のクセや身体の使い方が気になる方は、
無理なく整えていくお手伝いをさせていただきます。
是非お気軽にご相談ください(*^^*)
ボディケア / もみほぐし / アロマトリートメント / アロマオイル / よもぎ蒸し
足つぼ / リンパ / フットケア / ドライヘッド / ヘッドスパ/ リンパマッサージ
肩こり / 首こり / 腰痛 / むくみ / 自律神経 / 癒し / 老廃物 / デトックス
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,200 3月◎疲労回復ボディケア×フットケア(足つぼ)135分 通常13,200円→
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/15
-
●2026/3/13
-
●2026/3/9
-
●2026/2/22
-
●2026/2/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（2）
もっと見る
ハナゼン サロン(hanazen)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥13,950 3月★贅沢リンパマッサージ＋フットケア(足つぼ)135分 通常15,950円→
|
|
新 規 |
¥11,200 3月◎疲労回復ボディケア×フットケア(足つぼ)135分 通常13,200円→
|
|
新 規 |
¥8,670 3月◎疲労回復ボディケア×フットケア(足つぼ)105分 通常10,670円→
|
|
新 規 |
¥11,970 3月【自律神経整える】リンパマッサージ120分 通常13,970円→
|
|
新 規 |
¥8,890 3月【自律神経整える】リンパマッサージ90分 通常10,890円→
|
|
新 規 |
¥7,800 3月【疲れ解消オーダーメイド施術】ボディケア90分 通常8,800円→
|
