ハナゼン リラクゼーションサロン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 愛知県岡崎市赤渋町蔵西１８－１
- JR岡崎駅より車で9分 / エルエルタウンより車で5分
ハナゼン サロン(hanazen)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- むくみと自律神経
- 朝から顔がぼんやり。
夕方になると脚がパンパン。
しっかり寝たはずなのに、なんだか重だるい…。
それは単なるむくみだけでなく、
自律神経のバランスが関係しているかもしれません。
自律神経は、体を活動モードにする交感神経と、
リラックスさせる副交感神経のバランスで成り立っています。
ストレスや気温差、睡眠不足、
スマホの見すぎなどが続くと、
このバランスが崩れ、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
その結果、水分代謝がうまくいかず、むくみや冷え、だるさとして現れます。
特に季節の変わり目や忙しい時期は要注意。
ご自宅でできるケアは、
お風呂にゆっくり浸かる
水分補給
スマホの使用は控えめに
寝る前に深くゆっくり呼吸に意識を向ける
首、足首を温める
ストレッチで血流を促す
ほんの少し緩める時間をつくるだけでも、
自律神経は整いやすくなります。
サロンでも、呼吸が自然と深くなるようなリズムで、
滞った巡りをやさしく整えていきますね。
体がゆるむと、自律神経も整い、
むくみもすっと抜けやすくなります。
ご自身をいたわる時間を、ぜひ大切にしてください◎皆さんは自分チョコ買いましたか？
皆さんのバレンタインのお話を聞くのが毎日とても楽しかったです(*^^*)
ボディケア / もみほぐし / アロマトリートメント / アロマオイル / よもぎ蒸し
足つぼ / リンパ / フットケア / ドライヘッド / ヘッドスパ/ リンパマッサージ
肩こり / 首こり / 腰痛 / むくみ / 自律神経 / 癒し / 老廃物 / デトックス
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥13,950 2月-3月★贅沢リンパマッサージ＋フットケア(足つぼ)135分 通常15,950円→
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/22
-
●2026/2/19
-
●2026/2/16
-
●2026/2/15
-
●2026/2/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（2）
もっと見る
ハナゼン サロン(hanazen)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥13,950 2月-3月★贅沢リンパマッサージ＋フットケア(足つぼ)135分 通常15,950円→
|
|
新 規 |
¥11,200 2月-3月◎疲労回復ボディケア×フットケア(足つぼ)135分 通常13,200円→
|
|
新 規 |
¥8,670 2月-3月◎疲労回復ボディケア×フットケア(足つぼ)105分 通常10,670円→
|
|
新 規 |
¥11,970 2月-3月【自律神経整える】リンパマッサージ120分 通常13,970円→
|
|
新 規 |
¥8,890 2月-3月【自律神経整える】リンパマッサージ90分 通常10,890円→
|
|
新 規 |
¥7,800 2月-3月【疲れ解消オーダーメイド施術】ボディケア90分 通常8,800円→
|
