いけぶくろ晴海整骨院のブログ
2024年11月のブログ一覧
21件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/28
- 投稿者：
- スタッフ
最近では「第二の脳」なんて呼ばれて注目されている「腸」。腸活を始める前に、まずは腸についてもう少し知っておきましょう！・そもそも腸はどんな働きをしているのでしょうか？「食…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/27
- 投稿者：
- スタッフ
残暑も落ち着き、朝晩は寒さを感じるようになってきましたね。秋は過ごしやすい一方で体調を崩してしまう季節でもあります。秋は、空気が乾燥しやすい時期です。夏に盛んに行われてい…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/22
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエットを頑張っている中でリバウンドしたり、何をしても効果が出ない・・・なんてことないでしょうか?その理由は『骨盤の歪み』からきているとも言われています！ではなぜ骨盤の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/21
- 投稿者：
- スタッフ
健康的な生活をするには、習慣的な運動はとても大切なことです。運動不足は肥満や病気のリスクを高めるだけでなく、仕事の効率にも直接かかわってきます。運動不足が与える悪影響には…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/20
- 投稿者：
- スタッフ
今回は、背骨を歪ませる原因になっているひとつ「長時間のデスクワーク」についてご紹介します。背骨は首から腰にかけて、小さい骨が連なってできており元々Ｓ字カーブという弯曲が存…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/18
- 投稿者：
- スタッフ
寒い季節になると、身体は寒さから守るために交感神経が活発になり、心拍数が増加し、血管が収縮します。 一方で、副交感神経は抑制され、消化や免疫機能が低下します。 この不均衡が…続きを見る
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●2026/3/9
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スタッフ
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