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いけぶくろ晴海整骨院

イケブクロハルミセイコツイン

  • 接骨・整骨
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都豊島区南池袋2丁目17番9号ライヴス南池袋1F
  • 池袋駅徒歩5分【保険適用/整骨院/柔道整復師在籍】

いけぶくろ晴海整骨院のブログ

2025年7月のブログ一覧

41件のブログがあります

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  • 立ち仕事で腰痛出ていませんか?
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    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    スタッフ
    販売・接客・調理・介護などの「立ち仕事」で腰痛に悩まされている方、長時間立ちっぱなしの仕事は、想像以上に腰に大きな負担がかかります。特に、以下のようなお悩みはありませんか…続きを見る
  • 整体とピラティスの違い
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    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    スタッフ
    整体では、施術者が体の状態を見極めながら手技で調整してくれるため、基本的には「受け身のケア」が中心となります。それに対し、ピラティスで求められるのは、利用者自身が体を動か…続きを見る
  •  整体とピラティス融合の効果3
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    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    スタッフ
    (骨盤の歪みによる冷え性や下半身のむくみ)骨盤の歪みが原因で血行不良やリンパの滞りを引き起こし、冷え性やむくみといった症状が現れることがあります。このような体の内部の巡りに…続きを見る
  • 寝れない事ありませんか?
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    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    スタッフ
    夜なかなか寝付けない、眠りが浅いといった不眠の悩みをお持ちではありませんか?実は、その原因の一つに体の歪みが潜んでいる可能性があるんです。日中のデスクワークやスマホの使い…続きを見る
  • 整体とピラティス融合の効果2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    スタッフ
    (繰り返す肩こりや腰痛)肩こりや腰痛が何度も繰り返すという人は、原因が日常の姿勢や筋肉バランスにある可能性が高いです。痛みが強い場合は、まず整体による施術で筋肉の緊張や関節…続きを見る
  • ストレッチは何してますか?
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    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    スタッフ
    蒸し暑くなってきましたね。皆さんはお元気お過ごしでしょうか?「毎日ストレッチしてるのに肩こりがよくならない」「自己流でやっていたら逆に腰が痛くなった」…そんな経験はありま…続きを見る
  • 整体とピラティス融合の効果1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    スタッフ
    (猫背、反り腰など姿勢の悪さ)見た目にも大きく影響する猫背や反り腰といった姿勢の悩みには、ピラティスの方がより効果を発揮しやすいです。というのも、これらの姿勢不良は骨格の問…続きを見る
  • ピラティスが人気な理由5
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    スタッフ
    骨盤・体幹トレーニングとして産後ケアにも◎! 産後の骨盤調整や尿もれ対策、体力回復のためにピラティスを取り入れるママも増えています。妊娠中~産後にかけての女性に寄り添う運…続きを見る
  • 天気痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    スタッフ
    起床の変化によって起こる天気痛に悩まされている方が多くみられます。天気痛は頭痛だけでなく、神経痛の悪化、首・腰の痛み、眠気、不安症など多岐にわたります。気圧痛は耳の奥の内…続きを見る
  • 整体とストレッチで体の活性化を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    スタッフ
    冬は動くのが辛く、運動不足になりがちです。しかし、体を動かさないと血行が悪くなり、結果的に身体が固まり不調を引き起こす原因になります。整体では、体の調整を行うことで血行を…続きを見る

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いけぶくろ晴海整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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