いけぶくろ晴海整骨院のブログ
2025年12月のブログ一覧
39件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- スタッフ
(猫背、反り腰など姿勢の悪さ)見た目にも大きく影響する猫背や反り腰といった姿勢の悩みには、ピラティスの方がより効果を発揮しやすいです。というのも、これらの姿勢不良は骨格の問…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- スタッフ
整体で体を整えたあとにピラティスをやると、いいことだらけって知ってましたか？ 整体って、歪んだ骨格や筋肉のバランスをリセットしてくれるもの。でも、その“整った状態”をキー…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- スタッフ
整体で「整える」、ピラティスで「維持する」。この組み合わせは施術の効果を長持ちさせる最強のケアです。整った身体が崩れにくくなり日常の動きが軽くなるため、戻りの早い方や施…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- スタッフ
「ピラティスだけで痩せるの？」とよく聞かれます。答えは…**体質改善で痩せやすくなる！です。激しい有酸素運動のように一気にカロリーは消費しませんが、体幹が鍛えられることで基…続きを見る
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●2026/3/12
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スタッフ
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