いけぶくろ晴海整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 呼吸浅くなっていませんか？
- 呼吸が浅くなっていると感じる時は背中や肋骨周りの動きが固まっているかもしれません
整体で姿勢を整えると自然に胸が開き呼吸が深くなります
呼吸が変わると気分も前向きになり疲れにくくなります
ストレスが溜まりやすい方や眠りが浅い方には特に効果的です
まずは体のゆるみから始めてみましょう！
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いけぶくろ晴海整骨院
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【住所】東京都豊島区南池袋2-17-9 ライヴス南池袋1F
【アクセス】ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩5分/東口徒歩7分
【営業時間】平日10：30～20：00/土日祝10：00～15：30
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スタッフ
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