Pilates Studio NABI 渋谷・代官山【ピラティススタジオナビ】
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- 【口コミ平均5.00の評価◎】「渋谷」駅8分・「代官山」駅13分の完全個室ピラティス
ナビ 渋谷 代官山(NABI)のブログ
プライベート
投稿日：2024/7/2
- 【Massage from Eunji】
- ★Pilates Studio NABI★
渋谷駅徒歩10分、代官山駅徒歩13分の完全個室・マシン専門ピラティススタジオ「NABI」
～～～ Message from EUNJI ～～～
ピラティスには専門用語が多くて難しい！って
思ったことありませんか？？
拇趾球、小趾球、前傾、後傾、
ニュートラル、脊椎、頚椎などなど...
私は韓国人ですが、日本語で解剖学やピラティスを
学んだのでピラティスを教える時は
韓国語より日本語が楽です。笑
私がお客様に教えるときはキューイング（言葉で教える）
よりタクタイル（触る）の方が多いです。
今使ってる筋肉をピンポイントで触られると
いい緊張？もするし、ちゃんと動けるかどうかが
わかりやすいからです！
ピラティスを教えながら常に意識してるのは
お客様とちゃんとコミュニケーションをとること！
お客様に使って欲しい筋肉を感じさせながら
寄り添ってます。
ピラティスは筋トレと違って動きは地味だけど
筋トレより実はきつい素晴らしい運動なので
みなさんぜひうんちゃんとやってみましょう♪
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