Pilates Studio NABI 渋谷・代官山【ピラティススタジオナビ】
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ナビ 渋谷 代官山(NABI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/11
- お客様の声いただきました★50代女性
- みなさんこんにちは！
いいお天気ですね。
NABIは今日も朝からレッスンすたースタートしております。
fonv ROOMのあるビルです。
1階にはビザ屋さんや人気の居酒屋さんがあります。
今日は先日いただいたお客様からの声をご紹介します。
昨年から数回レッスンにお越しくださっている50代の女性のお客様です。
運動嫌いでジムやスポーツクラブもハードで続かなかったそうです。50代に入り，ご自身の将来70代、80代になっても足腰が弱らないように、今から整えたい！
と思い切ってピラティスを始めようと自宅周辺でピラティススタジオを探してNABIにいらっしゃいました。
最初は運動できないので、どんなトレーニングなのか、ピラティスは若い子達が通ってるイメージなので大丈夫かな？
と不安だったそうです。
初回にいらしていただ時は少し緊張されていましたが、個室で誰にもみられないので、2回目からは安心してレッスンに集中できたそうです。
インストラクターがしっかりその日の状態を把握して、丁寧にレッスンしてくれるのが嬉しい。普段動かさない部分を動かすことで、今まで意識しなかったところを意識できるようになってきて姿勢も良くなってきたとのこと。
無心で身体を動かすことだけに集中すると毎日の仕事の考え事などを忘れることができてストレスも発散できるようです。
特に今後足腰が弱くならないように、下半身中心のワークをしたいとのことで、今後も週1回は通いたい、とおっしゃっていただいてます♪
ありがたいお言葉、スタッフも励みになります。
マシンピラティスは運動が苦手な方でも大丈夫！
マシンがサポートするので未経験の方でも安心です。
40代以上の方でも無理なく身体を整えられます。
ぜひ一度初回体験にいらしてみてくださいね。
今ならお得な58%オフの福袋がオススメ。
3回で15,000円となります。
ぜひこの機会にご予約ください。
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投稿者
Satomi
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記事カテゴリ
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