ナビ 渋谷 代官山(NABI)スタッフ / Liz

自宅近くのピラティススタジオで、数回通わせていただいています。スタジオはとても綺麗です。個室でまわりを気にせずレッスンできるので50代の私でも気後れせずに通っています。運動嫌いで全く何もしていませんが、ピラティスは運動が苦手でも全然大丈夫です。今日も寝違えて首の調子が悪かったのですが、インストラクターの担当スタッフさんが私のレベルに合わせて優しくレッスンしてくれました！他のインストラクターさんもみんな素敵な方ばかりです。来週もまたレッスン楽しみにしてます。

丁寧にわかりやすくご指導いただきました！
ありがとうございます！

本日はありがとうございました！
2回目のレッスンでした。初めてのピラティスだっため、初回から緊張してしまいましたが、インストラクターの方がとっても優しく分かりやすく教えてくださるので、いつも安心してレッスンを受けられます。実際に体験してみると、普段使わない筋肉をじっくり動かすような不思議な感覚で、上手く出来なかったり、体勢が辛い時もありますが、終わった後のスッキリした感じが好きで本当にクセになりそうです…！これからも地道に続けていきたいと思いました。また、お部屋の内装もどちらとも素敵で、音楽を聴きながら運動出来るので楽しいです。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします！