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あい鍼灸院・接骨院 本町院

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あい鍼灸院 接骨院 本町院のブログ

2024年5月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 腸内環境が悪いときに起こる症状とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    馬場 貴裕
    ・便秘や下痢腸内環境が悪化したときすぐ症状が現れるのがお腹です。これは悪玉菌が優勢になったりして腸内環境全体のバランスが崩れているため起こります。悪玉菌が優勢だと、腸内は…続きを見る
  • 新院長として赴任してまいりました。
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/25
    投稿者:
    馬場 貴裕
    初めまして、5月20日付けで本町院に移動してまいりました馬場貴裕と申します。本町周辺の皆さんの健康を支えるために日々精進して参ります。皆さんがお仕事や趣味や育児家事などが少…続きを見る
  • 股関節の痛み予防方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    馬場 貴裕
    ・食事肥満は股関節の軟骨へのストレスになります。適切な体重を維持できるようバランスの取れた食事・カロリーを心がけるようにしましょう。・適度な運動骨や筋肉の強さを保つために…続きを見る
  • 身体作りは食事から!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/20
    投稿者:
    佐々木 真生
    みなさん疲労のサイン見逃していませんか。身体は疲れが溜まってくるとサインを出しています。原因は栄養不足や睡眠不足、過労、心労と様々です。今日は疲労と睡眠不足によって引き起…続きを見る
  • リンパの流れをよくするには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    馬場 貴裕
    ・身体を温めるお風呂や足浴、湯たんぽなど身体を温めることで、血液やリンパの流れがよくなります。冬や真夏でもクーラーが効いているときなどは服装などで身体を冷やさないようにし…続きを見る
  • リンパの流れが悪くなる原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    馬場 貴裕
    ・水分不足適切な水分量を摂取していないと、水分が不足しリンパの流れが悪くなります。また、リンパだけでなく血液も水分不足によりドロドロした状態になります。骨盤矯正/整体/鍼/…続きを見る
  • 筋肉は水分貯蔵庫?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    和田 翔吾
    実は筋肉のほとんどが水分です。では筋肉量が減るとどうなるのか?体の水分量が低下してしまいます。若くて健康な体は、水分量が多く、体の中で水分を介して様々な仕事をしています。…続きを見る
  • リンパの流れをよくするには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    馬場 貴裕
    ・水分を補給する適切な量の水分を摂ることで、自律神経、特に副交感神経が活性化し、交感神経とのバランスがとりやすくなります。交感神経が興奮気味の場合は、水分を十分に補給しま…続きを見る
  • リンパの流れをよくするには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    馬場 貴裕
    ・身体を動かすウォーキングなど身体を動かすことは、リンパの流れをよくするのに効果的です。デスクワークなど長時間同じ姿勢が多い方は、定期的に身体全体を動かすことはおすすめで…続きを見る
  • 目の疲れに、、、その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/4
    投稿者:
    服部 大貴
    普段デスクワークでパソコンを使う機械の多い方や携帯電話の画面を観る機会の多い方は眼精疲労に悩んでおられるのではないでしょうか。そこで今回は簡単にできる目の疲れに効くツボの…続きを見る
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あい鍼灸院 接骨院 本町院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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