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あい鍼灸院・接骨院 本町院

アイシンキュウインセッコツイン ホンマチイン

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あい鍼灸院 接骨院 本町院のブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

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  • ラーメンブログ
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    佐々木 真生
    ラーメンブログ第十弾です!!いやー、続きましたね。初めてブログ作成するときは題材をラーメンにするのは、どうなのかと考えていました。ですが、まだまだネタは余まりあります笑今…続きを見る
  • 効果的なストレッチのやり方とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    馬場 貴裕
    ストレッチは、毎日続けることで効果が得やすくなります。お風呂上がりのストレッチは筋肉が温まった状態で血行も良くなっているため、体を無理なく伸ばしやすい状態になっています。…続きを見る
  • 健康診断
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    馬場 貴裕
    先日、健康診断があり自分の身体と向き合ってきました!年に1回の検診ですが割と楽しみにしてる。。。まずは血圧…まずまずだな。次に問診…いつも同じこと言われる。改善出来てない…続きを見る
  • わだちゃん 豆柴に癒される
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    和田 翔吾
    猫も好きですが、犬の方が好きです。どちらかといえばイヌ派なのです。商店街を歩いていたら、そんなイヌ派の私の前に豆柴カフェが突然現れました。思わず窓口のお姉さんに料金を訪ね…続きを見る
  • 効果的なストレッチのやり方とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    馬場 貴裕
    1日30分程度を目安にし、複数の部位を伸ばすようにしましょう。全身を一気に伸ばそうとストレッチを長時間行うと、筋肉や関節に負担がかかり痛めてしまうことがあります。気になる部…続きを見る
  • 乾燥肌の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    馬場 貴裕
    洗顔・入浴後は、肌がうるおっているように感じますが、実際は角質層がふやけた状態になっており、肌のバリア機能が正常に働かなくなっています。バリア機能を回復させるには、洗顔や…続きを見る
  • タンパク質取ってますか!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    服部 大貴
    皆さんは一日に必要なタンパク質の量をご存知ですか?体重×0.9~1.6g程度で、体重が50kgの方なら一日に40~80gの量のタンパク質が必要です。これは鶏むね肉で換算すると大体200~300…続きを見る
  • 乾燥肌の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    馬場 貴裕
    熱いお湯に長くつからない熱いお湯に長くつかると、角質層がふやけて肌のバリア機能が傷つきやすい状態になります。特に40℃を超える熱いお湯は、皮脂を流出させてしまうので、なるべ…続きを見る
  • ラーメンブログ
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    佐々木 真生
    ラーメンブログ第九弾です!!今回食べに行ったお店は上本町にあるハイハイタウンの中に在ります。「れんげラーメン」です^ ^専門学生の頃上本町で生活しており、食べに行ったことも…続きを見る
  • 乾燥肌の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    馬場 貴裕
    洗顔中や入用中は、無意識に肌をこすってしまうことがあるので、注意しましょう。洗顔をするときは、肌を傷つけないように洗顔料をよく泡立てて、洗いましょう。また、清潔なタオルを…続きを見る

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あい鍼灸院 接骨院 本町院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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