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あい鍼灸院・接骨院 長堀橋駅院

アイシンキュウインセッコツイン ナガホリバシエキイン

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あい鍼灸院 接骨院 長堀橋駅院のブログ

最新ブログ一覧

164件のブログがあります

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  • 効果的なストレッチのやり方とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    近松 隆一
    1日30分程度を目安にし、複数の部位を伸ばすようにしましょう。全身を一気に伸ばそうとストレッチを長時間行うと、筋肉や関節に負担がかかり痛めてしまうことがあります。気になる部…続きを見る
  • ラーメン!
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    川野 凜人
    先日、ラーメン山岡家にいてきました!山岡家は特性みそラーメンが一番美味しいです!大阪に無いのが辛いですね(´;ω;`)まだまだ、寒い季節が続きますので体調を崩さないように気を…続きを見る
  • 乾燥肌の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    近松 隆一
    洗顔・入浴後は、肌がうるおっているように感じますが、実際は角質層がふやけた状態になっており、肌のバリア機能が正常に働かなくなっています。バリア機能を回復させるには、洗顔や…続きを見る
  • 乾燥肌の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    近松 隆一
    熱いお湯に長くつからない熱いお湯に長くつかると、角質層がふやけて肌のバリア機能が傷つきやすい状態になります。特に40℃を超える熱いお湯は、皮脂を流出させてしまうので、なるべ…続きを見る
  • もうすぐ2月ですね!
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    羽場 仁美
    いよいよ2月も近くなってきましたね!!2月といえばやはり節分でしょうか?今年の節分は2月2日と1日ずれています!!地球の周期にあわせてになるようですので、今年は2日が節分、3日…続きを見る
  • 乾燥肌の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    近松 隆一
    洗顔中や入用中は、無意識に肌をこすってしまうことがあるので、注意しましょう。洗顔をするときは、肌を傷つけないように洗顔料をよく泡立てて、洗いましょう。また、清潔なタオルを…続きを見る
  • 足のむくみ対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    近松 隆一
    【身体を冷やさない】身体が冷えていると、毛細血管の血液循環が悪くなるため「足のむくみ」の原因になります。デスクワークが多い方は、エアコンの冷風が直接足にあたらないようにし…続きを見る
  • たこ焼き!
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    近松 隆一
    先日、帰宅中に最近オープンしたたこ焼き屋さんを見つけ引き寄せられるかのように買って帰りました!味付けはやっぱりしょうゆマヨです!!味付けなしでも味が濃くて美味しいたこ焼き…続きを見る
  • 初日の出
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    川野 凜人
    新年明けましておめでとうございます^^私は毎年初日の出を見に行くのですが今年の初日の出ははっきり見えてとてもきれいでした!最近寒くなってきておりますので体調不良には気を付…続きを見る
  • 足のむくみ対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    近松 隆一
    【水分・塩分を適度にとる】水分を必要以上に多く摂取すると、体内の水分量が増えます。また、塩分をたくさんとると、身体が塩分濃度を薄めようとして体内に水分を溜め込むようになり…続きを見る

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