スキンケアサロン ボウ シズオカホンテン
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ボウ 静岡本店(VOEUX)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- ニキビの原因は1つではない
- 前回のブログでは、「ニキビ＝皮脂の過剰」という説明に少し疑問を感じている、
というお話を書きました。
実際にサロンで多くの方の肌を見ていると、ニキビの原因は一つではなく、
人によって違うことが多いと感じています。同じニキビでも、生活背景や体の状態によって原因が
全く違うことも珍しくありません。
そこで大切になってくるのが、「原因を分類して考える」という視点です。
ただ、この分類について、多くの方は少し違った捉え方をしているかもしれません。
おそらく多くの方は、この分類を「体のバランスを整えるための対策」として
捉えているのではないでしょうか。
例えば、自分の状態に合った栄養を摂ることや、生活習慣を整えること。
そうすることで体のバランスが整い、不調も改善していく。この考え方自体は間違っていません。
体は自分が食べたものや生活習慣によって作られているので、偏りを整えることはとても大切です。
ただ実は、この分類にはもう一つ大きな役割があります。
それが原因分析です。
つまり、この分類は「どう整えるか」という対策を考えるためだけのものではなく、
「なぜその不調が起きているのか」という原因を読み解くためにも使うことができます。
不調を整えるためには、大きく分けて二つのステップがあります。
一つは原因を読み解くこと。もう一つは、その原因に対して対策をすることです。
病院で例えるなら、原因分析は「診断」、対策は「処方」のような関係になります。
診断がなければ処方はできませんし、原因に納得できなければ、
人はなかなか行動することができません。
どれだけ良い対策であっても、「なぜそれをするのか」が分からなければ続かないものです。
だからこそ、私たちにとって一番大切なのは、まず原因をきちんと読み解くことだと思っています。
ニキビも同じです。
「ニキビだから皮脂ケア」というように一つの原因だけで考えてしまうと、
本当の原因を見逃してしまうことがあります。
実際には、ニキビの背景にはいくつかの原因パターンがあります。
そしてその原因を読み解くことで、肌の見方も大きく変わってきます。
次のブログでは、ニキビの原因を大きく4つのタイプに分けて解説していきます。
自分のニキビがどのタイプなのかを知ることで、これまでとは違った視点でケアを考えられるかもしれません。
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