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2026年1月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 不調は年齢のせい？実は違います。
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    山下
    不調は年齢のせい？実は違います。
    【最近、こんなふうに感じていませんか】・昔より疲れが抜けにくい・寝てもスッキリしない・体重は変わらないのに体が重い・病院に行くほどじゃないけど、なんとなく不調30代後半～60…続きを見る
  • よもぎ蒸ししてるのに、変わってない気がする時
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    山下
    よもぎ蒸ししてるのに、変わってない気がする時
    【「あれ？変わってない？」と感じる瞬間】よもぎ蒸しに通い始めたり、体を整えようと意識し始めた頃。ふと、こんな風に思うことありませんか？・思ったほど変化を感じない・最初の感…続きを見る
  • 整ってる人の共通点
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    山下
    整ってる人の共通点
    【同じ季節でも、差が出始める頃】1月下旬。寒さには少し慣れたけれど、体の調子には差が出やすい時期。「今年は楽かも」そう感じている方がいる一方で、冷えやだるさが戻ってきた……続きを見る
  • 巡りを変えるなら、今！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    山下
    巡りを変えるなら、今！
    【理由がわかった人から、変わり始める】「温めているのに変わらない理由」そこに気づいた方は、もう一歩先に進める段階です。巡りは温まり → ゆるみ → 動くこの流れが揃って、初め…続きを見る
  • 温めても巡らない人の共通点
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    山下
    温めても巡らない人の共通点
    【なんとなく不調の正体】冷え・むくみ・だるさ。温めているのに、なぜか変わらない――その理由がはっきりしないまま、「こんなものかな」と過ごしていませんか。1月下旬、鹿児島で…続きを見る
  • 冷えが戻らない人の共通点
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    山下
    冷えが戻らない人の共通点
    【1月後半、体の感覚が鈍くなる頃】鹿児島でも、寒さが続く1月後半。冷えに慣れ、「寒いのが普通」になっていませんか。最近、・温めてもスッキリしない・冷えが戻りやすい・眠りが浅…続きを見る
  • 温めてるのに、変わらない理由。
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    山下
    温めてるのに、変わらない理由。
    【寒さに慣れた1月の体】1月の鹿児島。寒さが続き、朝晩の冷えが当たり前になってきました。「しっかり温めているはずなのに、体が変わらない」そんな感覚、ありませんか。【実は“温…続きを見る
  • 最近、理由のない不調増えてませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    山下
    最近、理由のない不調増えてませんか？
    【1月は「理由のない不調」が出やすい季節】頭痛、だるさ、気分の落ち込み、眠りの浅さ。はっきりした原因は分からないのに、調子が出ない。1月の女性に多い不調の特徴です。【鹿児島…続きを見る
  • 寒さに慣れた体、巡りが止まっていませんか！？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    山下
    寒さに慣れた体、巡りが止まっていませんか！？
    1月中旬。鹿児島でも朝晩はしっかり冷え込み、日中との寒暖差に体がついていきにくい時期です。「寒いのは当たり前」「冬は動きにくいもの」そう思いながら過ごしていると、知らない…続きを見る
  • 正月太り、そのままにしていませんか！？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    山下
    正月太り、そのままにしていませんか！？
    年末年始が明け、日常に戻った今。「体重は戻るだろう」「少し落ち着いたらケアしよう」そう思いながら、体の重さを感じている方も多いのではないでしょうか。実はこの“後回し”が、…続きを見る
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