ベルツリー(BELLTREE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/24
- 汗が出なくても大丈夫？
- よもぎ蒸しを初めて受ける方から
よくいただくご質問があります。
「汗が出ないと意味がないですか？」
結論から言うと
汗の量で判断する必要はありません。
よもぎ蒸しは
サウナのように大量に汗を出すことが目的ではなく
体をゆっくり温めていくものです。
そのため
汗がじんわり出る方もいれば
すぐに出る方もいます。
先日も
ご姉妹で来店された方がいらっしゃいました。
お二人とも冷えが気になる状態でしたが
お姉さんは
じわっと汗が出る感じ
妹さんは
開始して10分ほどでしっかり汗が出てたようです。
同じ時間でも
体の状態によって反応は変わります。
よもぎ蒸しは
無理に何かを起こすものではなく
体の状態に合わせて
少しずつ変わっていくものです。
そのため
汗の量ではなく
体が軽く感じる
楽になる
といった感覚を大切にすることがポイントです。
初めての方でも
無理なく受けていただけます。
気になっている方は
一度体験してみてください。
思っているより
負担のない時間です。
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