かたこりずつうすいみんせんもんてんらら
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- 整体・カイロ
- 熊本県熊本市北区清水新地４丁目７－６４
- 新須屋駅出口から徒歩約9分
ララ(LALA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/2
- 疲れやすい
- お客さんのなかで疲れやすいと言われる方達が、ちょくちょくいらっしゃるので疲れる原因は
・内臓など胃腸の疲れ
・栄養素が不足してる
・運動不足
・糖尿病、自律神経などの病気
・身体のこりや体液の循環が悪くなってる
などがあります
この中で当てはまりそうなのはありましたか？
胃腸などは暴飲暴食などしてるようでしたらちょっと控えて、栄養などは色々な栄養素を取り入れるように心掛けてもらい、病気などでしたら早めに適切な処置をしてもらえるようし、運動が足りてないようなら軽い運動などもするといいと思います
身体のこりとかは、あまり酷くなると身体の痛みで寝てても目が覚めたり、自律神経が乱れやすくなったりしますし、血液などの体液の循環も悪くなってる必要な栄養素など届きにくくなりますし、イライラだったり気分が落ちたり物事に楽しめなかったりなどもしやすくなりますが、こりなどが取れると軽さを感じ、動かしやすさも出てきますので気分も晴れ明るく笑顔になりやすくなります
せっかくなら笑顔で楽しく過ごしたいですよね
そんなサポートもしてますので、どうぞよろしくお願いします
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