かたこりずつうすいみんせんもんてんらら
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ララ(LALA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/30
- 気象病
- 気圧、天気などで起こる頭痛などを気象病と言ったりします
自律神経が乱れ、痛みや体調不良につながりやすいです
これらの頭痛には片頭痛、緊張型頭痛、またその両方がある場合もあります
片頭痛は頭の片側か、両端がズキズキ痛んだり、吐き気や肩こりなどの特徴がありますが、対処法は横になって休んで、頭頂部やこめかみを冷やしてあげると和らぐこともあります
緊張型頭痛は首の後ろから後頭部にかけて締めつけるような痛みがあったりしますが、対処法は首などを温めてあげると和らいだり、肩を動かすだけで楽になることもあります
頭痛の痛み、頻度は人それぞれで生活などの質が落ちたりしますので早めに対処して貰ったら日々の生活も良いものになりやすく、身体も楽になったら幸福度も感じやすくなります
上記に記載した対処法はあくまで一時凌ぎですので以前から辛い日が続いてるようでしたら、その辛さを抱え込まずに一度、癒されにきて下さい
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