あい鍼灸院・接骨院 仙台ロフト院/TOTAL BODY CARE
アイシンキュウインセッコツイン センダイロフトイン トータルボディケア
- リラク
- 整体・カイロ
- 宮城県仙台市青葉区中央１-10-1仙台ロフト4階
- 仙台駅徒歩1分/仙台ロフト内 [首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]
トータルボディケア 仙台ロフト店(TOTAL BODY CARE)のブログ
2026年1月のブログ一覧
18件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりの大きな原因のひとつが肩甲骨の硬さです。肩甲骨は本来、腕や背中の動きに合わせてスムーズに動く骨ですが、デスクワークやスマホ姿勢が続くと動く機会が減り、周囲の筋肉が固…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
寝る前に行う簡単なストレッチは、1日の疲れをリセットし、体を楽にするのにとても効果的です。日中のデスクワークやスマホ姿勢で、首・肩・腰まわりの筋肉は知らないうちに緊張して…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
接骨院に通う中でよく聞く「定期的なメンテナンス」。これは、痛みが出てから治すためだけでなく、不調を繰り返さない体をつくるためにとても大切です。私たちの体は、日常生活や仕事…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
歩いたり、しゃがんだり、階段を下りるときに「足首の前が詰まる感じがする」「反らすと違和感や痛みが出る」そんな症状はありませんか？この詰まり感は、足首の動きがスムーズにいっ…続きを見る -
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
成長期は、骨の成長が一気に進む時期のため、体にさまざまなトラブルが起こりやすくなります。接骨院にも、成長期のお子さまの痛みで来院されるケースが多く見られます。代表的なのが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冬は気温が低く、筋肉や関節が冷えて硬くなりやすい季節です。その状態でいきなり運動を始めると、肉離れや捻挫、ぎっくり腰などのケガが起こりやすくなります。冬の運動前に最も大切…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
インナーマッスルは、姿勢を支え、関節の動きを安定させる「体の土台」となる筋肉です。しかし日常生活では意識して使いづらく、デスクワークやスマホ姿勢が続くと弱くなりやすい部分…続きを見る
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