肌質改善Beauty salon Luon.【フェイシャル/ハーブピーリング/毛穴/ニキビケア】
ハダシツカイゼンビューティーサロン ルオン フェイシャル ハーブピーリング ケアナ ニキビケア
- エステ
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- 東京都大田区蒲田５-21-13ペガサスステーションプラザ蒲田401
- 蒲田駅より徒歩約4分[ニキビケア/ハーブピーリング/クリスティーナ/フェイシャル]
ルオン(Luon.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 繰り返すニキビの原因は？やりがち習慣と正しいケア
- こんにちは、ビューティーサロンルオンです。
「ニキビが治ったと思ったのにまたできる」
「同じ場所に繰り返す」
そんなお悩み、とても多いです。
実はニキビは、スキンケアだけでなく普段の習慣が大きく関係しています。
【繰り返すニキビの原因】
1. 洗いすぎ
皮脂が気になって何度も洗顔すると、肌が乾燥し逆に皮脂が増えてしまいます。
2. 保湿不足
ベタつきが気になり保湿を減らすと、水分不足で皮脂が過剰に出やすくなります。
3. 食生活の乱れ
甘いものや脂っこい食事は、皮脂分泌を増やしニキビの原因になります。
4. 睡眠不足やストレス
生活リズムが乱れると、ホルモンバランスが崩れ肌荒れしやすくなります。
では、改善するために大切なことは何か。
【ニキビ改善のポイント】
・洗顔は1日2回、やさしく行う
・化粧水と乳液でしっかり保湿する
・甘いものは控えめにする
・できるだけ同じ時間に寝る習慣をつける
大切なのは「やりすぎないこと」と「続けること」です。
自己流で間違ったケアを続けると、ニキビは長引きやすくなります。
当サロンでは、お肌状態だけでなく生活習慣までしっかり見て、一人ひとりに合った改善方法をご提案しています。
「何をしても変わらない」と感じている方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
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