マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
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- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分♪１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
2025年11月のブログ一覧
21件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤は上半身と下半身をつなぐ身体の中心軸であり、姿勢を支える「土台」のような役割を持っています。日常生活での姿勢や動作のクセにより、骨盤が前に傾いたり後ろに倒れたりすると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！リピラティス池袋店です♪ピラティス気になってるけどついていけるかな、、と不安に思っている方はいらっしゃいませんか？そんな方にリピラティス池袋店はおすすめです！…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！リピラティス池袋店です♪ダイエットやスタイル維持のためにジムで軽い筋トレやウォーキング、ランニングなどをしている女性も多いかと思います。ただ、筋トレやランニン…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！リピラティス池袋店です♪日々の生活の中で、知らないうちに呼吸が浅くなったり、身体がぎゅっと縮こまってしまうことがあります。そんなときに大切なのは、すぐに頑張っ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！リピラティス池袋店です！12月24日！クリスマスイベントを開催いたします！！！店内もクリスマス仕様に♪Xmas Special Day - 2025/12/24 (Wed)Xmasカラーorコーデでご来…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは リピラティス池袋店です♪今日は動きを続けることで生まれる小さな変化についてお話しします♪今日のテーマはできなかった動きが気づいたらできるようになるまでの過程に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！リピラティス池袋店です♪本格的に寒くなってきて、冬の寒く張り詰めた空気は風情があっていいなと最近感じます＾＾そして寒くなると体がこわばり首や肩回りががちがちに…続きを見る
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