マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
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- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
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リピラティス(Repilates)のブログ
2026年2月のブログ一覧
25件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪春は入学・入社・異動など、生活リズムが大きく変わる季節。「なんとなく体がだるい」「眠りが浅い」「肩や首がこる」という不調はありませんか？…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- スタッフ
代謝改善にもピラティス！ UP「食事を減らしても痩せにくい…」そんなお悩みは代謝の低下が原因かもしれません。ピラティスはインナーマッスル（体幹）を鍛え、筋肉量を増やすことで基礎代謝アップを目指せるエク…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です！この三連休は春日和でしたね♪春といえば・・・これからのシーズン、入学・入社・異動など、新しい出会いが増える季節です！実は第一印象は「顔」…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です！本日は、ピラティスのクラスについていけるか問題？についてお答えします！「ピラティス気になるけど、ついていけるか不安…」という声をとても多…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪「体が硬いからピラティスは無理そう…」と思っていませんか？実は、”体が硬い人ほどピラティスはおすすめ”なんです。体が硬いと、筋肉や関節の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「朝から体が重い…」そんなお悩みはありませんか？私もしっかり寝たはずなのに疲れが取れない、と以前…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です★今日の体験者様で「デスクワークで腰が固まって・・・」という方がいらっしゃいました。そんな方にもマシンピラティスは実はピッタリ◯デスクワー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪本日は、運動が苦手な方にこそマシンピラティスを受けて欲しい理由をお伝えします！「運動が苦手だからジムは続かなかった…」「体力に自信がなく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪花粉シーズンになると、「なんだか首や肩が重い…」と感じる方が一気に増えます。くしゃみや鼻づまりで無意識に首に力が入ったり、スマホを見る時…続きを見る
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