マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分♪１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
176件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- スタッフ
代謝改善にもピラティス！ UP「食事を減らしても痩せにくい…」そんなお悩みは代謝の低下が原因かもしれません。ピラティスはインナーマッスル（体幹）を鍛え、筋肉量を増やすことで基礎代謝アップを目指せるエク…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪花粉シーズンになると、「なんだか首や肩が重い…」と感じる方が一気に増えます。くしゃみや鼻づまりで無意識に首に力が入ったり、スマホを見る時…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Repilates池袋店です♪早速、今日のブログタイトルにある「マシンピラティスを始める前に？」の内容をご紹介します☆突然ですが、体験でご予約いただけるお客様の多くが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！リピラティス池袋店です♪ピラティスのレッスンなどでよく出てくるワード「胸椎」。「胸椎ってどこ？」背骨は大きく分けて3つあります。・首の骨→頸椎（けいつい）・胸…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です！普段の立ち方や座り方を、改めて意識する機会は意外と少ないものです。姿勢が崩れると、肩や腰だけでなく、呼吸の浅さや疲れやすさにもつながり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Repilates池袋店でございます。体験当日入会の方限定！！お得なプラン多数ご用意しております♪一部プランのご紹介！！ぜひ体験にいらしてみてください！！2月の空きござ…続きを見る
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