マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
- リラク
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- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分☆１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
210件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/15
- 投稿者：
- スタッフ
むくみ解消ピラティス UPこんにちは、リピラティス池袋店です！「夕方になると脚がパンパン」「なんとなく体が重い」そんなむくみにお悩みの方へ。実はその原因、姿勢の崩れや骨盤の歪み、体幹の弱さが関係し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/13
- 投稿者：
- スタッフ
初心者の方にもピラティス UPこんにちは、リピラティス池袋店です！「運動が苦手で不安…」「体が硬いけど大丈夫？」そんなピラティス初心者の方も安心して始められるのが、当スタジオのマシンピラティスです。専…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「なんだか体が重い…」「朝からスッキリしない」そんな不調を感じていませんか？その原因は、運動不足や姿勢の崩れによる血行不良や骨盤の歪み…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- スタッフ
老けてみえる姿勢とは？？ UPこんにちは、リピラティス池袋店です。「なんだか最近、老けて見える気がする…」そんな風に感じたことはありませんか？実はその原因、“姿勢”かもしれません。猫背や巻き肩、骨盤の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です！「最近痩せにくくなった」「体が冷えやすい」と感じていませんか？40代～60代になると基礎代謝が低下しやすく、若い頃と同じ生活でも太りやすく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「寝ても疲れが取れない」「眠りが浅い気がする」そんなお悩みはありませんか？原因は姿勢の崩れや体の緊張かもしれません。ピラティスは体幹を…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です★ヒップアップを目指したい方におすすめなのがピラティスです。お尻のたるみは筋力低下だけでなく、姿勢のくずれや骨盤の傾きが関係していること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です！お仕事やデスクワークで「肩こりがつらい」「姿勢が崩れている気がする」と感じていませんか？忙しい20代女性こそ、無理なく続けられるピラティ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です★「キレイな姿勢になりたい」「後ろ姿に自信を持ちたい」そんな方におすすめなのがピラティスです。姿勢のくずれは見た目だけでなく、肩こりや疲…続きを見る
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