マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
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- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分☆１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/16
- 投稿者：
- スタッフ
柔軟性向上ピラティス♪ UPこんにちは、リピラティス池袋店です。「体が硬くて運動が苦手」「前屈ができない」「肩こりや疲れが取れにくい」そんなお悩みはありませんか？実は柔軟性の低下は、姿勢の乱れや骨盤…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「ダイエットしたいけど続かない」「無理な食事制限はしたくない」そんな方におすすめなのがピラティスです。ピラティスは激しい運動ではなく、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
- スタッフ
姿勢が綺麗な人って？？ UPこんにちは、リピラティス池袋店です。「姿勢がきれいな人って素敵だな」と感じたことはありませんか？実はその印象、“姿勢”が大きく関係しています。猫背や巻き肩、骨盤の歪みは、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
- スタッフ
ストレス軽減ピラティス♪ UPこんにちは、リピラティス池袋店です。仕事や人間関係で「なんとなく疲れが抜けない」「気分がスッキリしない」と感じていませんか？その原因はストレスだけでなく、姿勢の崩れや呼吸…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「運動してもなかなか効果を感じない」「姿勢がすぐ崩れてしまう」そんなお悩みはありませんか？その原因は体幹の弱さかもしれません。体幹が安…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。長時間のデスクワークで「肩こりがつらい」「姿勢が崩れてきた」と感じていませんか？同じ姿勢が続くことで骨盤が歪み、猫背や巻き肩がクセにな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「夕方になると脚がパンパン」「朝から体が重だるい」そんな“むくみ”に悩んでいませんか？実はむくみの原因は、運動不足や姿勢の崩れ、骨盤の…続きを見る
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