マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
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- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分☆１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「マッサージに通ってもすぐ元に戻る…」そんな経験はありませんか？その原因は、姿勢のクセや筋力バランスにあるかもしれません。肩こりや不調…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「気づいたら肩が前に入っている」「写真を見ると姿勢が悪い…」そんなお悩みはありませんか？それは“巻き肩”が原因かもしれません。巻き肩は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「体が硬いからピラティスは不安…」と感じていませんか？実は、体が硬い方こそピラティスがおすすめです。ピラティスは無理に伸ばすのではなく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。なんとなく姿勢が崩れやすい、肩こりがつらい、ダイエットをしてもすっきり見えにくい…そんなお悩みがある方は、まず骨盤ケアを意識してみませ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。腰まわりの重だるさや違和感が気になる方におすすめなのが、ピラティスです。長時間のデスクワークや立ちっぱなしの生活が続くと、骨盤のバラン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「もう肩こり限界…」と感じていませんか？デスクワークやスマホ時間が増えると、姿勢の乱れから肩こりや不調が起こりやすくなります。そんなお…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「ピラティスに興味はあるけれど、初めてで少し不安…」という方におすすめなのが、女性専用のマシンピラティスです。周りを気にしすぎず、自分…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。朝起きたときに身体が重い、肩こりがつらい、疲れが残っている…そんな毎日を少しでも楽にしたい方におすすめなのがピラティスです。ピラティス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。30代になると、仕事や家事で同じ姿勢が続きやすく、肩こりや姿勢の崩れが気になり始める方が増えてきます。さらに、以前より痩せにくさを感じる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。本気で身体を変えたいと思ったとき、大切なのは無理な我慢ではなく、正しく身体を整えることです。ピラティスは、表面的に鍛えるだけではなく、…続きを見る
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