マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
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- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分☆１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- スタッフ
「脚だけなかなか痩せない…」「むくみやすくてパンパンになる」そんなお悩みはありませんか？実は美脚づくりには、脚だけでなく全身のバランスが大切です。骨盤が歪んだり、姿勢が崩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「最近姿勢が気になる」「肩こりがなかなか良くならない」と感じていませんか？実はその原因の一つに、骨盤の歪みや体幹の弱さが関係しているこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「長時間のデスクワークで腰がつらい」「姿勢が悪くて体が重い」「肩こりや腰の違和感がなかなか取れない」そんなお悩みはありませんか？実は、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「最近、姿勢が悪くなってきた気がする」「肩こりがつらい」「運動不足で体型が気になる」などのお悩みはありませんか？忙しい毎日の中で、自分…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- スタッフ
「また肩こりがつらい…」「定期的に整体に通っているけれど、すぐ戻ってしまう」そんなお悩みはありませんか？実は、不調を繰り返さないためには“整えてもらう”だけでなく、“自分…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。出産後、「骨盤のゆがみが気になる」「姿勢が崩れて肩こりがつらい」「体型が戻りにくい」と感じていませんか？産後は体のバランスが大きく変化…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です！本日は猫背について。スマホやパソコンを見る時間が長くなり、「気づいたら猫背…」という方は多いのではないでしょうか？猫背は見た目の印象だ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- スタッフ
長時間のパソコン作業で、姿勢の崩れや肩こりに悩んでいませんか？デスクワークが続くと骨盤が後ろに倒れ、猫背や巻き肩になりやすくなります。その状態が続くと、代謝の低下やぽっこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪「グループレッスンって、ついていけるか不安…」「置いてきぼりになったらどうしよう」そんな声、体験前によくいただきます。実はHotpepperの口コ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- スタッフ
【肩甲骨】20代～40代女性に多いお悩みといえば、猫背や巻き肩による肩こり。実はその原因、肩だけでなく「肩甲骨」と「骨盤」のバランスの乱れにあることが多いんです。長時間のデス…続きを見る
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