マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分☆１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/1
- マシンピラティスと他のエクササイズ、なにが違うの？
こんにちは！Repilates 池袋店です♪
今日はマシンピラティスと他のエクササイズの「違い」をわかりやすくご紹介します！
♪マシンピラティス
リフォーマーやチェアなど専用マシンを使って行うピラティス！
マシンが身体をサポートしてくれるので、正しいフォームに自然と導かれます！
・姿勢改善
・体幹強化
・美しいボディラインづくり
すべてにおいてバランスよく効果を発揮するのが魅力！しかも安全性が高いので、初心者さんにも安心です！
♪マットピラティス
ヨガマットさえあれば気軽にできるピラティス！
体幹や柔軟性を鍛えるのに効果的ですが、負荷の調整に限界があるのがちょっと惜しいところ
「お家でも取り入れたい！」という方にはおすすめです！
♪筋トレ
筋肉を増やしたい方、代謝を上げたい方にぴったり！
ただし高負荷なので、フォームが崩れるとケガのリスクも、、、正しい知識が必要不可欠です！
♪ヨガ
心と体をリセットしたいときにおすすめ！
呼吸とポーズを組み合わせることで、柔軟性アップはもちろん、自律神経を整える効果も！
♪まとめ♪
それぞれに素敵な効果がありますが、
「姿勢改善」に特化しているのは、実はマシンピラティスだけ！
理想のボディラインを目指すなら、ぜひ一度マシンピラティスを体験してみてくださいね！！
マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店
〇住所：東京都豊島区西池袋3-22-9 1F
【メトロポリタン口】JR池袋 メトロポリタン口から、西口公園を突き抜けて、東京芸術劇場方面へ歩いていき、劇場通りを渡り左へ直進。右手に西池袋商店街の方向へ進んでいくと左手にスタジオが見えます。
【池袋駅1ｂ出口】徒歩3分・東京メトロ・西武線・東武線から1ｂ出口を出て右手に進み、一つ目の交差点を右に進む。そのまままっすぐ進むと右手に当店が見えてきます。
OPEN 9:00～21:00
〇池袋1b出口から徒歩3分
ピラティス/リピラティス/グループピラティス/パーソナルピラティス/池袋/飯田橋/水戸/吉川美南/札幌円山/マシンピラティス/グループ/パーソナル/マンツーマン/脚やせ/お腹痩せ/ヒップアップ/骨盤/二の腕痩せ/猫背改善/巻き肩改善/猫背/背改善/姿勢/姿勢改善肩こり/肩こり改善/腰痛/腰痛改善/睡眠/睡眠改善吸吸改善／ストレッチ筋トレ/ダイエット/スタイルアップ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 口コミ投稿限定★グループレッスン＋ピラティスソックスプレゼント¥3300→¥0
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（6）
- 2026年3月分（61）
- 2026年2月分（25）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（17）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（22）
- 2024年8月分（22）
- 2024年7月分（28）
- 2024年6月分（22）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（19）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
もっと見る
リピラティス(Repilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 口コミ投稿限定★グループレッスン＋ピラティスソックスプレゼント¥3300→¥0
|
|
新 規 |
¥0 当店初めての方限定【体験会クラス】グループピラティス無料体験会 50分
|
|
全 員 |
¥0 【会員様専用】口コミ投稿でソックスプレゼント￥0
|
|
新 規 |
¥3,300 口コミ投稿限定★プライベート＋ピラティスソックスプレゼント¥9900→3300
|
|
新 規 |
¥0 【無料体験】《グループ》マシンピラティス50分&姿勢診断 ¥3300→¥0
|
|
新 規 |
¥3,300 【今月限定★66%超OFF】《プライベート》マシンピラティス50分¥9900→¥3300
|
