マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
- リラク
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- リフレッシュ
- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分♪１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/4
- 【小顔とピラティスとの繋がり♪】
- 「顔まわりがすっきりしない」「写真に写る自分の姿勢が気になる」そんなお悩みはありませんか？実は小顔を目指すうえで大切なのは、お顔だけでなく全身のバランスです。
猫背や巻き肩など姿勢が崩れると、首や肩まわりがこわばり肩こりの原因に。血流やリンパの流れも滞り、むくみやすくなります。そこでおすすめなのがピラティス。体幹を鍛えながら骨盤を整え、内側の筋肉をバランスよく使うことで姿勢改善につながります。
特にマシンピラティスは、専用マシンが動きをサポートしてくれるため、初心者の方でも安心。正しいフォームでエクササイズできるので、首や肩に余計な負担をかけずに整えていけます。姿勢が整うことでフェイスラインがすっきり見え、小顔効果も期待できます。
池袋でピラティスを始めたい方、運動が久しぶりの方も大歓迎です。少人数制レッスンで丁寧にサポートいたします。まずは体験レッスンで、身体の変化を感じてみませんか？アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：東京都豊島区西池袋3-22-9 1F
アクセス：池袋1b出口から徒歩3分
【メトロポリタン口道順】JR池袋メトロポリタン口から西口公園を抜け東京芸術劇場方面へ。劇場通りを渡り左へ直進、右手に西池袋商店街方面へ進むと左手にスタジオがあります。
【池袋駅1ｂ出口道順】徒歩3分。東京メトロ・西武線・東武線1ｂ出口を出て右へ進み、一つ目の交差点を右折。そのまま直進すると右手に当店が見えてきます。
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