マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分♪１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
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投稿日：2026/3/14
- 【美脚を叶えるピライティス♪】
- 「脚だけなかなか痩せない…」「むくみやすくてパンパンになる」そんなお悩みはありませんか？実は美脚づくりには、脚だけでなく全身のバランスが大切です。
骨盤が歪んだり、姿勢が崩れたりすると脚に余計な負担がかかり、太ももやふくらはぎが張りやすくなります。さらに体幹が弱いと、正しく筋肉を使えず下半身太りの原因に。そこでおすすめなのがピラティスです。
ピラティスは骨盤を整えながら体幹を鍛え、インナーマッスルを目覚めさせることで姿勢改善へと導きます。姿勢が整うと脚のラインもまっすぐに見えやすくなり、ヒップアップ効果も期待できます。肩こりや腰の違和感が気になる方にもぴったりです。
特にマシンピラティスは、専用マシンが動きをサポートしてくれるため、初心者の方でも安心して取り組めます。無理なく正しいフォームを身につけられるので、運動が苦手な方にもおすすめです。
池袋で美脚を目指すなら、まずは体験レッスンへ。少人数制で丁寧にサポートいたします。一緒にバランスの整った、しなやかな脚を目指しましょう。アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：東京都豊島区西池袋3-22-9 1F
アクセス：池袋1b出口から徒歩3分
【メトロポリタン口道順】JR池袋メトロポリタン口から西口公園を抜け東京芸術劇場方面へ。劇場通りを渡り左へ直進、右手に西池袋商店街方面へ進むと左手にスタジオがあります。
【池袋駅1ｂ出口道順】徒歩3分。東京メトロ・西武線・東武線1ｂ出口を出て右へ進み、一つ目の交差点を右折。そのまま直進すると右手に当店が見えてきます。
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