マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
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- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分★１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- ピラティスで美意識のUP★
こんにちは、リピラティス池袋店です。
「最近、姿勢が悪くなってきた気がする」「肩こりがつらい」「運動不足で体型が気になる」などのお悩みはありませんか？忙しい毎日の中で、自分の体と向き合う時間は意外と少ないものです。そんな方におすすめなのがピラティスです。
ピラティスは体幹のインナーマッスルを鍛えながら、体のバランスを整えるエクササイズです。骨盤周りを安定させながら体を動かすことで姿勢改善につながり、猫背や反り腰の改善、肩こりの軽減などが期待できます。姿勢が整うことで見た目の印象も変わり、自然と美意識も高まっていきます。
当スタジオでは、初心者の方でも安心して始められるマシンピラティスを導入しています。マシンピラティスは専用マシンのサポートがあるため、正しい姿勢を保ちながら体幹を意識してトレーニングができるのが特徴です。無理なく体を動かせるため、運動が久しぶりの方やピラティス初心者の方にもおすすめです。
継続してピラティスを行うことで、骨盤や姿勢のバランスが整い、肩こりの軽減やスタイルアップなど体の変化を感じる方も多くいらっしゃいます。池袋でピラティスを始めたい方、健康的にきれいを目指したい方はぜひ一度体験してみてください。
まずは体験レッスンで、マシンピラティスの魅力をぜひ体感してみてください♪
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：東京都豊島区西池袋3-22-9 1F
アクセス：池袋1b出口から徒歩3分
【メトロポリタン口道順】JR池袋メトロポリタン口から西口公園を抜け東京芸術劇場方面へ。劇場通りを渡り左へ直進、右手に西池袋商店街方面へ進むと左手にスタジオがあります。
【池袋駅1ｂ出口道順】徒歩3分。東京メトロ・西武線・東武線1ｂ出口を出て右へ進み、一つ目の交差点を右折。そのまま直進すると右手に当店が見えてきます。
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スタッフ
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