マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分♪１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- ヒップアップピラティス★
- こんにちは、リピラティス池袋店です♪
「ヒップラインをきれいにしたい」「お尻が下がってきた気がする」そんなお悩みはありませんか？実はヒップラインの崩れは、骨盤の歪みや姿勢の乱れ、体幹の弱さが関係していることも多いです。
そこでおすすめなのがピラティスです。ピラティスは体幹を中心にインナーマッスルを鍛えながら、体全体のバランスを整えていくエクササイズです。骨盤周りを安定させながら動くことで姿勢改善にもつながり、ヒップラインをきれいに整えるサポートになります。
また、骨盤が安定すると体の使い方が変わり、お尻の筋肉をしっかり使えるようになります。結果としてヒップアップだけでなく、脚のラインがすっきりしたり、姿勢改善によってスタイルアップを感じる方も多くいらっしゃいます。さらに姿勢が整うことで肩こりの軽減につながることもあります。
当スタジオでは、初心者の方でも取り組みやすいマシンピラティスを導入しています。専用マシンが体の動きをサポートしてくれるため、無理なく正しいフォームで体幹を鍛えることができます。運動が久しぶりの方やピラティス初心者の方でも安心して始めていただけます。
池袋でピラティスを始めて、理想のヒップラインと美しい姿勢を目指してみませんか？まずは体験レッスンでマシンピラティスの心地よさをぜひ体感してみてください。
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：東京都豊島区西池袋3-22-9 1F
アクセス：池袋1b出口から徒歩3分
【メトロポリタン口道順】JR池袋メトロポリタン口から西口公園を抜け東京芸術劇場方面へ。劇場通りを渡り左へ直進、右手に西池袋商店街方面へ進むと左手にスタジオがあります。
【池袋駅1ｂ出口道順】徒歩3分。東京メトロ・西武線・東武線1ｂ出口を出て右へ進み、一つ目の交差点を右折。そのまま直進すると右手に当店が見えてきます。
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投稿者
スタッフ
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