マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分♪１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 働く女性にピラティス♪
- こんにちは、リピラティス池袋店です♪
デスクワークや在宅ワークが多い働く女性の方から、「姿勢が気になる」「肩こりがつらい」「運動不足で体型が変わってきた」といったお悩みをよく伺います。そんな方におすすめなのがピラティスです！
ピラティスは、身体の深い部分にあるインナーマッスルを鍛えながら体幹を安定させるエクササイズで、姿勢改善や肩こりのケアにも効果が期待できます。
当スタジオではマシンピラティスを導入しており、専用マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、ピラティス初心者の方でも安心して始めていただけます。正しい動きで体を整えることで、骨盤のバランスを意識しながら無理なく身体を動かすことができます♪
継続することで体幹が強化され、姿勢改善だけでなくボディラインの引き締めにもつながります。池袋でピラティスを始めてみたい方は、ぜひ体験レッスンにお越しください。
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：東京都豊島区西池袋3-22-9 1F
アクセス：池袋1b出口から徒歩3分
【メトロポリタン口道順】JR池袋メトロポリタン口から西口公園を抜け東京芸術劇場方面へ。劇場通りを渡り左へ直進、右手に西池袋商店街方面へ進むと左手にスタジオがあります。
【池袋駅1ｂ出口道順】徒歩3分。東京メトロ・西武線・東武線1ｂ出口を出て右へ進み、一つ目の交差点を右折。そのまま直進すると右手に当店が見えてきます。
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スタッフ
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