マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分☆１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
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投稿日：2026/3/15
- 痩せやすい身体づくりをピライティスで♪
- こんにちは、リピラティス池袋店です。
「食事に気をつけているのに痩せにくい」「運動しても体型が変わりにくい」と感じていませんか？その原因の一つに、姿勢の乱れや骨盤の歪みが関係していることがあります。姿勢が崩れると体幹がうまく使えず、代謝が落ちやすくなり、肩こりや体の不調にもつながりやすくなります。
そんな方におすすめなのがピラティスです。特にマシンピラティスは、専用マシンのサポートによって正しいフォームを保ちやすく、ピラティス初心者の方でも安心して体を動かすことができます。体幹をしっかり鍛えながら骨盤の位置を整えることで、姿勢改善につながり、痩せやすい体づくりを目指すことができます。
また、深い呼吸とともに体を動かすことで、固まりやすい肩周りもほぐれ、肩こりの軽減にも効果が期待できます。無理な運動ではなく、体の内側から整えていくのがピラティスの魅力です。
池袋でマシンピラティスを始めてみたい方、運動が久しぶりの方も大歓迎です。まずは体験レッスンからお気軽にご参加ください。皆さまのご来店をお待ちしております。アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：東京都豊島区西池袋3-22-9 1F
アクセス：池袋1b出口から徒歩3分
【メトロポリタン口道順】JR池袋メトロポリタン口から西口公園を抜け東京芸術劇場方面へ。劇場通りを渡り左へ直進、右手に西池袋商店街方面へ進むと左手にスタジオがあります。
【池袋駅1ｂ出口道順】徒歩3分。東京メトロ・西武線・東武線1ｂ出口を出て右へ進み、一つ目の交差点を右折。そのまま直進すると右手に当店が見えてきます。
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スタッフ
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