マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分★１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 痩せやすくなるピラティス
- こんにちは、リピラティス池袋店です！
「運動しているのに痩せにくい…」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、代謝の低下や姿勢の乱れにあるかもしれません。ピラティスは、体の土台である骨盤を整えながら体幹を鍛えることで、効率よく代謝を上げていくトレーニングです。
特にマシンピラティスは、無理なく正しい動きをサポートしてくれるため、初心者の方でも安心してスタートできます。姿勢改善をしながらインナーマッスルを鍛えることで、肩こりや体の不調も同時にケアできるのが魅力です。
代謝が上がると、脂肪が燃えやすくなるだけでなく、冷えやむくみの改善にもつながります。「痩せやすい体づくり」を目指すなら、まずは根本から整えることが大切です。
池袋でピラティスを始めたい方、運動が苦手な方も大歓迎です！ぜひ一度、体験レッスンで変化を実感してみてください♪
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：東京都豊島区西池袋3-22-9 1F
アクセス：池袋1b出口から徒歩3分
【メトロポリタン口道順】JR池袋メトロポリタン口から西口公園を抜け東京芸術劇場方面へ。劇場通りを渡り左へ直進、右手に西池袋商店街方面へ進むと左手にスタジオがあります。
【池袋駅1ｂ出口道順】徒歩3分。東京メトロ・西武線・東武線1ｂ出口を出て右へ進み、一つ目の交差点を右折。そのまま直進すると右手に当店が見えてきます。
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投稿者
スタッフ
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