マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分★１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- ピラティスで身体の不調を改善！
- こんにちは、リピラティス池袋店です！
腰のつらさが気になる方は、腰そのものだけでなく、姿勢改善や骨盤のバランス、体幹の使い方を見直すことが大切です。特にデスクワークや家事で同じ姿勢が続くと、肩こりや腰まわりの負担につながりやすくなります。
そんな方におすすめなのが、マシンピラティスです。マシンのサポートがあることで、ピラティスが初めての方でも無理なく動きやすく、自分の身体の癖に気づきやすいのが魅力です。骨盤を安定させながら体幹を鍛えることで、腰に頼りすぎない動きが身につき、毎日の姿勢改善にもつながります。
「運動が苦手」「身体が硬いから不安」という方もご安心ください。リピラティス池袋店では、初心者の方にもわかりやすく丁寧にサポートしています。腰のつらさだけでなく、肩こりや猫背が気になる方にもおすすめです。
池袋でピラティスを始めたい方、身体を整えながら心地よく動きたい方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しください。毎日を少しラクにする第一歩を、私たちと一緒に始めてみませんか？
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：東京都豊島区西池袋3-22-9 1F
アクセス：池袋1b出口から徒歩3分
【メトロポリタン口道順】JR池袋メトロポリタン口から西口公園を抜け東京芸術劇場方面へ。劇場通りを渡り左へ直進、右手に西池袋商店街方面へ進むと左手にスタジオがあります。
【池袋駅1ｂ出口道順】徒歩3分。東京メトロ・西武線・東武線1ｂ出口を出て右へ進み、一つ目の交差点を右折。そのまま直進すると右手に当店が見えてきます。
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投稿者
スタッフ
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